![bilde](https://bedriftshelsen.no/wp-content/uploads/2012/09/Bedriftsnavigator-Arbeidsmiljoekartlegging1.jpg)
Røykeslutt
Formål:
- Økt motivasjon og hjelp til å slutte å røyke
Innhold:
- Etablering av røykeslutt gruppe ved virksomheten
- Felles samlinger med møteplikt
- Avtale en røykesluttdato for gruppen
- Ulike verktøy til hjelp og støtte
- Hjelp til å endre vaner
- Trening på effektive teknikker
- Praktiske og mentale forberedelser til å stumpe røyken
- Hvordan holde seg røykfri
Skreddersydde kurs på forespørsel. Tre samlinger før og minimum tre samlinger etter felles røykeslutt dag. Anbefalt start etter nyttår og sommerferie.