![bilde](https://bedriftshelsen.no/wp-content/uploads/2012/08/Bedriftsnavigator1.jpg)
Stress og stressmestring
Formål:
- Forebygge og håndtere stress på arbeidsplassen
- Bedre trivsel og redusere sykefravær
Innhold:
- Hva er stress?
- Positivt og negativt stress
- Forhold som kan utløse en stressreaksjon
- Symptomer og reaksjoner
- Tiltak for å forebygge og mestre stress
- Konsekvenser ved stress for individ og organisasjon
- Stress som risikofaktor
Standardiserte eller skreddersydde kurs på forespørsel.